椰子油護膚當按摩油使用是什么體感呢？

一到秋天，皮膚就開始干燥起來，各種保濕乳、保濕油也就趕緊買了起來。而且秋天這種溫溫柔柔的季節也會讓人非常的乏力疲倦，特別是一些長時間坐著或者重體力勞動的人，身體總會產生不舒服的感覺，這個時候能有一次舒適的按摩，就可以大幅度緩解疲勞。按摩的時候我們都會使用到按摩油，來起到潤滑保濕的作用，其實家里面食用的椰子油就可以很好的起到保濕的作用哦！

椰子油被稱為世界上最健康的食用油。菲律賓人將椰子油稱為“瓶子里的藥店”。自古以來，印度也一直將椰子油當做藥物來使用。椰子油能保護皮膚免受陽光的傷害。所以也常被當最美容保養的圣品。一方面椰子油有很好的安神功效，所以它有助于解壓。把椰子油用于身體，并進行輕柔的按摩，可以幫助消除精神疲勞。另一方面椰子油對于皮膚也是極棒的按摩油。它作為潤膚霜適合各種皮膚。椰子油對于皮膚的好處可與礦物油媲美，甚至比礦物油更出色，因為它對皮膚沒有任何副作用。所以椰子油是解決皮膚干燥和脫皮的最安全方式。椰子油能延遲皺紋、皮膚下垂等這些隨著年齡的增長而漸漸凸顯的問題。

那么下面我們就來說說椰子油如何進行按摩吧！

面部按摩

臉上的皮膚是最微妙的或我們說，最敏感的，因此它需要得到照顧。用椰子油按摩面部不僅可以減少皺紋的產生，而且還能達到手鏈的效果哦！

1. 適量椰子油（大概5ml）稀釋好后滴于掌心搓熱，由臉部中心向外延伸涂抹，從下巴、臉頰、額頭到頸部。
2. 從下巴至耳根，嘴角至耳中輕輕地做向上螺旋按摩，反復三次。
3. 鼻翼兩側到太陽穴輕輕地做向上螺旋按摩，反復三次。
4. 自額頭中間向太陽穴輕輕地做螺旋按摩，反復3次。
5. 搓熱雙手后，以大拇指按于下巴處，四指按壓兩頰部位停留5秒鐘，可重復3到5次。
6. 搓熱雙手后，熱敷額頭。

手部按摩

對于女人來說，手部是第二張臉，所以也需要好好的呵護。而且手部有非常多的穴位對應這身體的不同器官，所以多做手部的按摩有利于排毒和身體健康哦！

1. 按摩之前先在手背上涂抹椰子油（10ml左右），然后從手指尖到手腕向上揉搓，直到手背充分吸收為止，兩只手各反復10次。
2. 左手平放，掌心朝下，右手握拳用指關節摁住左手手背上骨頭并上下移動，然后兩手交替動作各10次。
3. 找到左手的大拇指和食指間陷進去的部位，用右手旋轉揉捏，兩手交替動作各30秒。
4. 將右手的食指和中指彎曲，夾住左手的每一根手指，在側面上下滑動10次左右，然后兩手交替動作。
5. 用拇指和食指輕輕擠壓每個手指的指尖，讓手指得到充分放松。
6. 大拇指由下往上按壓另一只手的手掌心，直至掌心微微發熱，兩手交替動作用。
7. 在打開左手手掌心的狀態下，用右手握住除大拇指以外的四個手指向后揚，反復做2~3次，然后兩手交替動作。
8. 將手握拳再張開，重復幾次，使雙手獲得充分的伸展，疏通手部關節和血液流通。

頸部按摩

其實現在社會上80%的人都會有肩頸問題，這不僅會使人疲憊，嚴重的還會有癱瘓的危險。所以時常給家人做一個這樣的按摩是很好的放松哦！

給雙手和家人的頸部涂上椰子油后開始進行按摩

1、推法：用指、掌、肘部等著力，在一定的部位上進行單方向的直線運動，稱為推法。操作時指、掌、肘等要緊貼體表，緩慢運動，力量均勻、滲透。

2、拿法：用大拇指和食、中兩指，或用大拇指和其余四指作相對用力，在一定部位和穴位上進行一緊一松的捏提，稱為拿法。力量應由輕而重，連續而有節奏，緩和而連貫，接觸點在指腹而不應在指尖，腕部放松。

3、按法：用指、掌、肘等按壓體表，稱按法。力量應由輕而重，穩而持續，垂直向下，不可使用暴力。著力點應固定不移。

椰子油可以按摩的部位還有很多，所以椰子油的功效不容小覷，平時在生活中搭配食用椰子油來給家人按摩，給家人更好的呵護哦！